Легкий алкоголь укрепляет кости женщин

Бокал некрепкого вина в день помогает женщинам в возрасте избежать истончения костей. Об этом сообщают Вести.ру со ссылкой на результаты исследований американских ученых, опубликованных в журнале Menopause.

Исследователи выяснили, что ежедневное употребление одного-двух бокалов вина, пива или другого лёгкого алкогольного напитка снижает риск остеопороза - заболевания костей, которое особенно характерно для пожилых людей и наиболее опасно для женщин.

Причину наблюдаемого эффекта объяснили учёные из университета Орегона. Они исследовали состояние здоровья 40 женщин, которые ежедневно принимали небольшие дозы алкоголя, а затем воздерживались от него в течение двух недель.

Анализ их крови сильно удивил ученых. В период воздержания от алкоголя в крови резко увеличивалось содержание молекул-маркеров, свидетельствующих о разрушении костных клеток. Женщинам после этого вновь предложили выпить бокал вина. И уже через сутки концентрация молекул-маркеров в крови столь же резко снижалась.

Восстановительный эффект от алкоголя для костей связан, по-видимому, с тем, что красное вино или пиво способствуют увеличению выработки гормона эстрогена, который отвечает за восстановительные процессы в организме.