Просмотр телевизора сокращает жизнь на 5 лет - исследование

Те, кто любит проводить время, лежа на диване перед телевизором, укорачивают свою жизнь. Каждый час просмотра телепередач отнимает 22 минуты жизни, подсчитали австралийские ученые, пишет Meddaily.

Ученые построили таблицу продолжительность жизни среднестатистических австралийцев, смотрящих телевизор. Они исходили из данных, что в среднем в день человек смотрит телевизор по шесть часов. В результате выяснилось, что время, проведенное у "ящика", в среднем лишает до 4,8 лет жизни людей старше 25 лет.

Как отметили эксперты, просмотр телевизора нередко сопровождается потреблением вредной пищи, что еще больше вредит здоровью.

Ранее австралийские ученые установили, что просмотр телевизионных передач по 4 часа в день приводит к развитию сахарного диабета 2-го типа, связанного с ожирением. Как пояснили медики, каждый час, потраченный на бдения перед телевизором, повышал риск развития так называемого метаболического синдрома, связанного с нездоровым образом жизни. По словам врачей, легкая физическая активность во время просмотра телепрограмм помогает снизить риск развития этого синдрома.