28 ноября у православных христиан начинается Рождественский пост, который продлится 40 дней, до 7 января – праздника Рождества Христова.
Таким образом, за это время верующие должны очистить себя не только воздержанием в пище, но и покаянием, молитвою. По уставу церкви следует воздерживать себя от всякой скоромной пищи (мясо, молоко, яйца, сливочное масло, сыр). В отличие от Великого поста, Рождественский – менее строгий, в субботние и воскресные дни, во вторник и четверг, а также в великие праздники можно употреблять рыбу и елей – растительное масло. Однако в неделю перед самим Рождеством вкушать рыбу уже нельзя.
Но как заповедует Святая церковь, постясь телесно, в то же время необходимо нам поститься и духовно. Ведь пост телесный, без поста духовного – это обычная диета.