Поделиться
Специалисты из Северо-Западного Университета (США) пришли к выводу, что дружеское общение и активное взаимодействие с социумом в зрелом возрасте способны существенно снизить темпы старения мозга, пишет Plos.org.
В соответствующем исследовании приняли участие несколько десятков человек в возрасте от 80 лет. Работа с ними началась с тестирования. Всем участникам эксперимента продемонстрировали ряд объектов, попросили запомнить их, а затем показать и объяснить увиденное.
В зависимости от результата человека его определяли в одну из двух групп. В первую попали люди, быстро справившиеся с заданиями и получившие высокий балл. Их обозначили как "группу людей с выдающимися когнитивными способностями". Во второй оказались добровольцы с более скромными результатами и "среднестатистическими показателями мозговой деятельности".
Позже добровольцам предложили заполнить анкеты, где, в частности, присутствовали вопросы о их социальных связях, круге общения, целях в жизни, отношении к окружающему миру. Исследователи обнаружили закономерность: остротой ума и способностью к быстрому и эффективному выполнению заданий отличались добровольцы с широким кругом общения и стремлением поддерживать эти связи.
- Исследование подтверждает теорию о том, что общение и дружба связаны с более медленным снижением познавательных способностей у пожилых людей, - отметила один из авторов исследования Эмили Рогальски.
Открытие такой закономерности интересно с точки зрения понимания того, "какие факторы лежат в основе сохранения когнитивных способностей в преклонном возрасте, и особенно те из них, которые могут быть модифицированы", пояснили специалисты.