Почти полцентнера лишнего веса сбросила 32-летняя жительница Иркутска, избавившись заодно от тяготившего ее комплекса неполноценности. С идеальной фигурой, которую скрывали килограммы, женщину перестали, по ее словам, узнавать друзья. Собственной историей и немудреным способом борьбы с проблемой горожанка из столицы Приангарья поделилась со всеми.
"Мы с мужем были очень молоды, всего добивались вместе… Растолстели тоже вместе", - цитирует Ирину KP.Ru. Супруг никогда не упрекал, не намекал ей на избыток веса - любил такую, какая есть. Но через пять лет совместной жизни врачи поставили ему роковой диагноз, а еще раз два года она осталась одна. И продолжала полнеть, потому что утешала себя привычными булками, а по вечерам - пивом.
К 27 годам сибирячка весила 115 килограммов и носила 56 размер. С трудом находила подходящую одежду и обувь, плохо выглядела, стеснялась общаться с людьми, хотя прежде считала себя открытым человеком.
В очередной раз увидев себя в зеркале и решив, что это "не настоящая она", Ирина поняла: перемены необходимы.
Иркутянка вычеркнула из меню мучное, сладкое и ужины, начала больше - при каждой возможности - ходить пешком, перестала пользоваться лифтом. "По два-три килограмма уходили за неделю. Так, без спорта я сбросила свои первые 25 кило. Очень сложно было заставить себя надеть леггинсы и пойти в зал".
Ей казалось, что все будут глазеть на нее, но она добралась и до фитнес-зала, "качала железо" под присмотром тренера. Там избавилась еще от двух десятков ненужного багажа.
"После того, как я похудела, меня не узнавали знакомые и друзья! - смеется сибирячка. Она помолодела на 15-20 лет без вмешательства хирургов. Больше не отказывает себе в обтягивающих нарядах, в радости, в общении. Вернулась и любовь.