В первую очередь врач предостерегла от использования соды и других агрессивных веществ, поскольку они царапают поверхность зубов и вместе с налетом снимают слой эмали.
Не стоит также сильно давить на зубную щетку во время чистки зубов и слишком активно использовать отбеливающие пасты. Такие пасты рекомендуются к применению не более двух недель подряд. Кромет того, их лучше сочетать с минерализирующими пастами.
В разряд ошибок стоматолог также относит ситуации, когда человек отбеливанием пытается нейтрализовать последствия привычек - курения или чрезмерного употребления чая и кофе, после которых зубы темнеют.
Стоматолог рекомендует обращаться к специалистам для подбора подходящего метода отбеливания. А в случае острой необходимости провести такую процедуру дома использовать отбеливающие полоски, но применять их строго в соответствии с инструкцией.
Ранее сообщалось, как с помощью зубной щетки можно уменьшить риск развития заболеваний полости рта. Стоматолог дал советы, как правильно чистить зубы и поверхность языка.