Так, чтобы реже болеть, Дуров посоветовал спать более восьми часов, есть "настоящую" пищу, заниматься спортом, не нервничать, а также не пить, не курить и "никогда не принимать таблетки". Правда, как быть тем, кто проходит медикаментозную терапию, он не уточнил.
Ранее основатель Telegram рассказывал, что он большой сторонник самоограничения. Например, он на месяц пробовал отказаться от потребления еды и пить только воду, что, по его словам, должно было "улучшает ясность мышления" и помочь ему "придумать новые отличные идеи для Telegram".
В прошлом году Дуров заявил, что не употребляет алкоголь почти 20 лет. Также он говорил, что не употребляет кофеин, мясо, фастфуд и лекарства.
Необходима консультация специалиста