Почти 30% участников эксперимента сообщили, что у них есть хотя бы один токсик в близком окружении. В ходе работы добровольцы называли людей, которые делают их жизнь сложнее, а затем сдавали образцы слюны. По ним ученые оценивали биологический возраст с помощью эпигенетических "часов" - анализа метилирования ДНК, связанного со старением клеток.
Выяснилось, что чем больше токсичных людей в окружении, тем быстрее идет биологическое старение. В среднем каждый дополнительный такой человек связан с ускорением старения примерно на 1,5% (что эквивалентно примерно девяти месяцам биологического возраста).
Исследователи отмечают: на уровне одного года взаимодействия эффект небольшой, но если стрессовые отношения длятся годами, разница может постепенно накапливаться.
Самыми сильными источниками стресса оказались родственники. Вероятно, это связано с тем, что от них сложнее дистанцироваться, чем от друзей или коллег, пишет в своем Telegram-канале врач-эндокринолог Зухра Павлова.
Авторы подчеркивают, что исследование показывает связь, а не прямую причинность. Однако результаты хорошо вписываются в то, что известно о хроническом стрессе: он может усиливать воспаление и гормональные изменения, которые в итоге связаны с ускоренным старением организма.