Девушка Карина обратилась к психологу, потому что с помощью телесной терапии хотела научиться проживать эмоции и разрешать себе плакать. Специалист был выбран по рекомендациям в соцсетях и цене. Первые 20 минут оплаченного сеанса психолог отходил налить кому-то кофе и не спешил интересоваться историей клиентки. Вскоре врач начал расспрашивать про отношения с родителями и бабушкой, но Карина отметила, что не хотела бы разговаривать сегодня про семью. Психолог стал отшучиваться и вскоре привел врача-нарколога. Тот начал выписывать препараты, которые девушка уже принимает. Она в шутку предложила расписать схему приема, а врач принял ее слова за чистую монету и записал все, что сказала клиентка. При этом он даже не задумался, что клиент может быть зависим, а потому брать его рекомендации опасно.
Сама "телесная терапия" прошла на неудобном диване, а после нее психолог поинтересовался, ушла ли обида и злость, однако получил отрицательный ответ.
"Приходите, если что", - так врач завершил сеанс, потому что время вышло.
Следующую историю рассказала Софья. Процедура "гвоздестояния" прошла хорошо и сопровождалась приятной беседой. Однако после нее Софья поделилась с врачом, что несколько месяцев проходит специальную программу из-за проблем с алкоголем.
"Разреши себе пить. Ты имеешь право на удовольствие", - ответил психолог.
В результате через несколько дней у Софьи произошел срыв, ведь она поверила, что у нее нет зависимости.
Семейная пара приходила к психологу, чтобы наладить отношения. В самом начале им не понравилось ожидание врача в течение 20-30 минут. В ходе разговора, как только пара начинала касаться глубинных чувств, врач перебивал их, отвлекаясь на звонки и коллег. Вскоре они обратились к другому специалисту, но и тут работа не сложилась - психолог вел консультацию по телефону из машины.
Девушка Ангелина обращалась к телесному психологу, который обещал "напитать позитивом". Сеанс состоял из теории, практики и мощного эмоционального подъема, после чего клиентка была окрыленной и готовой сворачивать горы. Однако на таком адреналине можно прожить дня два, а потом девушку ждало состояние хуже того, в котором она пришла. Это напоминает качели: психолог поднимает клиента искусственным позитивом, вскоре тот падает еще ниже и приходит за новой "дозой". Таким "лечением" человека можно довести до глубокой депрессии.
Светлана Блюменштейн отметила несколько пунктов, на которые стоит обратить внимание при выборе психолога.
Во-первых, психолог должен иметь высшее психологическое образование. Курсы не дадут ему понимания структуры психики, этапов формирования травм, возрастной психологии и представления о психических отклонениях.
Во-вторых, клиенту необходимо знать, в каком направлении работает врач. Психолог должен сказать, какой метод он использует, и обязательно подтвердить прохождение дополнительного обучения в этой сфере.
В-третьих, важно запомнить - в ходе лечения обязательны тесты. Например, на первой сессии специалист обязан провести тестирование хотя бы на уровень тревожности, депрессии и скрининг психических отклонений.
В-четвертых, этика. Психолог не имеет права опаздывать, отвлекаться на звонки, ставить чайник или пить кофе во время сессии. Специалист должен быть полностью "включен" в клиента. Эксперт советует заранее изучить этический кодекс психолога, чтобы на первой сессии понять: перед ними профи или человек, который просто хочет заработать.
В-пятых, любое лечение подразумевает некий путь из точки А в точку Б. Психолог должен объяснить пациенту, как будет выстроена работа для достижения цели, какие техники будут использованы. Кроме того, домашнее задание - обязательная часть процесса, которая помогает закрепить новые нейронные связи.
В-шестых, первая встреча необходима для анализа проблемы. На ней психолог рассматривает запрос, уточняет детали и подбирает стратегию. Сама терапия начинается на второй сессии.