Отдых - это не только новые впечатления, но и новая среда обитания. Как сделать ее максимально комфортной? Как избежать болезней?
При въезде в Египет никаких справок о прививках не требуют. Однако с информацией о некоторых из бытующих там инфекций ознакомиться все-таки нелишне. Тем более что и вакцинация против них во всех регионах нашей страны давно налажена.
Итак, неведомая нам москитная лихорадка. От больного человека к здоровому ее переносят москиты. Эти кровососущие значительно мельче комаров, поэтому в помещение проникают куда легче. Особенно активны в мае - июне и в конце июля - августе. В цивилизованных местах количество их пропорционально количеству гниющей биомассы, попросту говоря, разлагающихся пищевых отходов и нечистот. Охотиться любят перед самым заходом солнца и в первые несколько часов после него. Болезнь течет тяжело - с высокой температурой, сильной головной болью, резким покраснением лица, глаз, зева, отечностью небных дужек и язычка, с высыпанием мелких пузырьков на мягком небе и герпетических пузырьков на губах. К счастью, все это редко длится дольше трех суток. Но примерно у 12 процентов больных за этим следует серозный менингит. А примерно у 15 процентов заболевших через 1-2 недели развивается повторный приступ. Болезнь может осложниться пневмонией или инфекционным психозом. Но бывает это крайне редко. Антибиотики и химиопрепараты против желтой лихорадки неэффективны. Уберечься помогает вакцина. Вводить ее целесообразно не позже чем за два месяца до отъезда.
Более знакомый нам гепатит А передается через немытые руки, немытые же овощи-фрукты, а также с зараженной водой. Заболевание длится примерно месяц. Лечение, помимо препаратов, требует жесткой диеты. Процент осложнений и смертельного исхода невелик. Дающую иммунитет на год прививку целесообразно делать не позже чем недели за две-три до отъезда. Если через год прививку повторить, организм получит защиту на 9, а то и на все 20 лет. Кстати, прививка от гепатита А - именно та, без которой российские медики в страну пирамид ехать не рекомендуют.
Брюшной тиф передается так же, как и гепатит А, но протекает куда более тяжело. Поражает преимущественно кишечник и нервную систему. Примерно для каждого десятого из заболевших заканчивается осложнением. Как правило, это токсическое поражение центральной нервной системы или перфорация кишечника. Перфорация кишечника часто приводит к перитониту и смерти больного. Примерно каждый двадцатый из перенесших брюшной тиф становится хроническим носителем инфекции. Если вы решите
обезопасить себя от брюшного тифа, прививку следует делать не позже чем за неделю-две до отъезда. У 75-90 процентов привитых иммунитет сохраняется в течение 5 лет.
Малярию переносит малярийный комар. Течет она остро и приступообразно. Нелеченая, начинает разрушать внутренние органы, в частности печень. Но существуют препараты, помогающие уберечься от этой опасности. Причем это тот самый случай, когда в буквальном смысле достаточно одной таблетки, правда, раз в неделю. В таком ритме принимать этот препарат нужно все время пребывания в опасной зоне и еще месяц после возвращения. И в последующие три года при малейшем сопровождающемся повышением температуры и ознобом заболевании необходимо обращаться к врачу и напоминать ему, что вы были в тропиках.
Готовясь к отъезду, вы, конечно же, помните, что вас ждет еще и жара. А это означает, что на отдыхе комфортнее всего вы будете себя чувствовать в одежде из натуральных льняных, шелковых и хлопчатобумажных тканей. А в дорожной аптечке непременно должны оказаться таблетки от кишечных инфекций и таблетки для стерилизации воды: в Египте сырую воду пить опасно. Но можно поступить проще: прихватить с собой электрочайник или хотя бы кипятильник. Напряжение в сети и форма электрической розетки в этой стране такие же, как в России. Нелишним окажется фумигатор и несколько пластинок к нему - комарам, даже самым обычным, не малярийным, вполне по силам испортить ваш ночной сон.
А вот в аэропорту после приземления главная покупка, конечно же, гостевая виза. Но это для тех, кто путешествует самостоятельно и не стал покупать визу заранее.
Из-за чего могут возникнуть недоразумения с таможенниками Арабской Республики Египет? Например, из-за намерения взять с собой на отдых больше двух литров пива или литра прочих спиртных напитков. (Несколько компенсирует это ограничение возможность в течение суток с момента прилета купить спиртное в дьюти-фри и знание того, что туристам спиртные напитки в этой мусульманской стране предлагаются везде.) Ограничен ввоз в страну табака: нельзя брать с собой больше 200 сигарет, 250 граммов табака или 50 сигар. На обратном пути неприятности с египетскими таможенниками могут возникнуть, если у вас в багаже или среди личных вещей окажутся кораллы и имеющие для Египта историческую ценность предметы.
Национальная валюта Египта - египетский фунт. Разменная монета - пиастр. В фунте пиастров - как в рубле копеек: сто. Валюту меняют в банках, ресторанах, отелях. В банках курс примерно одинаковый и более выгодный, чем в обменных пунктах гранд-отелей.
При поездках на большие расстояния лучше выбрать железнодорожный транспорт. Но все-таки сэкономите, если выберете автобус. Войдя в салон, сразу поймете, что дань исламским традициям время от времени неизбежна, в частности, в общественном транспорте - вы не увидите там мужчин и женщин сидящими рядом. Поездки автостопом не рекомендуются. Если вы решите воспользоваться такси, о цене лучше договориться с водителем до того, как тронетесь с места: счетчика в салоне вы скорее всего не увидите. Такого рода переговоры легче вести, прибегнув к помощи швейцара или полицейского. Но помните: и швейцар, и таксист, и носильщик будут ждать от вас бакшиша - по-нашему чаевых. Так что полезно всегда иметь при себе по нескольку банкнот достоинством 1 фунт и 50 пиастров. В ресторане сумма налога и процент за обслуживание обычно включаются в счет, но принято сверх того оставлять официанту чаевые примерно в десятую часть обозначенной в счете суммы. Если, самостоятельно передвигаясь по городу, чувствуете, что без помощи кого-либо из местных с таксистом или торговцем договориться не сможете, но платить за услугу все-таки не склонны, лучше обратиться к полицейскому.
На пляже о головном уборе не следует забывать ни при каких обстоятельствах. К тому же нам, "бледнолицым", оказаться на египетском пляже без солнцезащитного крема - значит неминуемо обречь себя на добротные солнечные ожоги. Зонт, если он плетеный, не спасет. Очень легко "сгореть", плавая с маской: плечи-то в это время над водой, а капли на них работают как крошечные линзы. Крем бессилен, но обыкновенная футболка весьма эффективна.
Определенной сноровки требует выход из воды - можно пораниться о кораллы. Поэтому лучше стремиться держать тело в горизонтальном положении как можно дольше и касаться дна ногами только когда сможете разглядеть дно. По кораллам не следует ходить даже в тапках - можете ненароком наступить на маскирующегося под коралл хищника - рыбу-скорпион (она же камень). Схватить такой камешек под водой может стоить жизни. Нечаянно "попереть ее стопами" на мелководье - получить сопровождающуюся сильнейшей болью, распуханием, отеком ноги проблему на целый месяц.
Но и в море, метрах в 30-50 от берега, может ждать малоприятная неожиданность. Воспринимается она обычно как множественное, жгучее, будто раскаленными иголками, покалывание по всей поверхности тела. Паниковать и отбиваться неизвестно от кого руками в этом случае не следует, да и бесполезно. Так бывает, когда пловец случайно попадает в стаю прозрачных ракообразных - морских блох. Укусы их для большинства людей неприятных последствий не имеют. Так что действие может быть одно: немедленно взять курс на берег.
Достаточно неприятной может оказаться встреча с морским ежом или просто с принесенными приливом его иголками. От них и тапочки могут не спасти. Но если не паниковать и действовать правильно, неприятности могут оказаться минимальными. Что значит в этой ситуации действовать правильно? Во-первых, постараться выйти из воды аккуратно: важно торчащую из тела иглу не обломить. На берегу (даже если кажется, что терпеть нет сил) лучше подождать, пока тело немного обсохнет. Пытаться вынуть иглу ногтями, пинцетом или чем-либо иным твердым не следует, гораздо эффективнее делать это руками, но не голыми - сгодятся носовой платок, салфетка, туалетная бумага, наконец. Но даже если игла в ходе этих усилий обломится, ничего страшного не произойдет. Болеть нога, правда, будет примерно сутки, но потом все пройдет бесследно. Даже обломок иглы постепенно в вас растворится и будет из организма выведен. Но важно, конечно, ранку сразу тщательно продезинфицировать.
| Объединенные Арабские Эмираты |
Если вы решили отдыхать в Арабских Эмиратах и при этом обезопасить себя от наиболее распространенных там инфекций, начать готовиться к поездке лучше не менее чем за полгода - именно столько времени потребуется организму для выработки иммунитета против гепатита В в процессе вакцинации по стандартной схеме.
Но в принципе возможна и так называемая быстрая иммунизация. Она позволяет обрести иммунную защиту всего за 2 месяца, но потребует введения поддерживающей дозы через год. После этого гепатита В можно не бояться лет 15-20. Впрочем, до определенной степени не бояться его можно и без вакцинаций, если избегать случайных связей. Заразиться этой болезнью в сто раз легче, чем ВИЧ. А вероятность оказаться в числе носителей инфекции тем выше, чем больше таковых вокруг.
Помимо гепатитов А и В и упоминавшихся уже брюшного тифа и малярии из нечасто вспыхивающих у нас инфекций в Эмиратах бытует холера. Но тут, похоже, единственное наше превентивное средство: помнить, что чистота - залог здоровья.
Готовясь к отъезду, следует учесть, что воду из-под крана в ОАЭ, как в Египте, пить не следует. Так что электроприборы будут весьма уместны. Только вот стандартными в Эмиратах являются розетки английского типа с тремя штырьками, а напряжение 220/240 В.
Виза. О ней, как и о прививках, необходимо подумать заранее. Проще всего оформить визу через турфирму. Возможно сделать это через соответствующую службу отеля, в котором вы предполагаете остановиться. Здесь необходима предоплата. Без предоплаты ни один отель не вышлет подтверждения о бронировании, а без него не будет и визы. Два эти документа должны ждать вас в отделе паспортного контроля аэропорта. И получить их вы сможете только в обмен на копию визового подтверждения, о получении которого необходимо позаботиться еще дома. Но важно помнить: одна из причин, по которой иногда отказывают в выдаче визы, - загранпаспорт, срок которого "на излете", то есть заканчивается менее чем через три месяца после окончания тура.
Что в вашем багаже может вызвать сложности при прохождении таможенного контроля по прибытии в страну? Печатная и видеопродукция эротического характера. Спиртные напитки, если их объем превышает 2 литра. (Официально купить спиртные напитки на территории страны можно только в ресторанах и барах аэропорта или отелей.) Табак, если вес его превышает 2 килограмма. (Если говорить о сигаретах, то арабскому таможеннику они не понравятся в количестве более 2000 штук. Сигар же не должно быть более 400.) Не понравятся таможене и духи или одеколон в объеме более 150 мл. А вот с валютой все куда проще - ввозить и вывозить можно любую и без ограничений.
Национальная валюта ОАЭ - дирхам. Разменная монета - филс. Меняют валюту в большинстве банков, а также в специализированных обменных пунктах и частных обменных бюро. В большинстве торговых точек принимаются доллары США, но не по самому выгодному курсу. Кредитные карты мировых систем получают все большее распространение. Но в провинции расплатиться с их помощью удается не всегда.
Основной вид транспорта в Эмиратах - такси. Большинство отелей предоставляет свой транспорт, правда, он несколько дороже.
"На чай" официантам принято давать, как и в Египте, примерно 10 процентов стоимости счета. А вот совершая покупки, следует торговаться - сбить цену здесь аж вдвое достаточно легко.
При купании следует учитывать, что вы в океане: приливы, отливы здесь достаточно сильны, морские течения непредсказуемы.
| Турция |
Если, выбрав местом отдыха Турцию, вы решите обезопасить себя от бытующих там, но непривычных для нас инфекций, прочтите предыдущую главку: медики рекомендуют опасаться тех же из них, что распространены в Арабских Эмиратах. Сайты туристических фирм информируют о целесообразности прививок от гепатита А и В. Вода из-под крана считается пригодной для питья, но предпочтение советуют отдавать той, что продается в магазинах. Нелишними будут электрочайник или кипятильник. Розетки здесь привычного нам стандарта, напряжение - 220 В.
Для российских туристов Турция - страна свободного визового режима. Прямо на границе вам вклеят в паспорт специальную марку, которая дает право пребывания в стране в течение 1 месяца. Но для этого нужно иметь загранпаспорт, срок действия которого кончается не ранее чем через три месяца после завершения тура.
Валюта ввозится без ограничений. Лучше, если это доллары США: их принимают практически везде, да и меняют без проблем. Но менять сразу всю имеющуюся сумму не рекомендуется: турецкая лира очень неустойчива. Можно взять с собой две бутылки спиртного и два блока сигарет. В дьюти-фри по прилете можно купить две бутылки по предъявлении одного паспорта, а вот при возвращении - неограниченно, зато дороже.
Основной вид транспорта в Турции - автобус. Есть маршрутное такси и просто такси. Таксистам давать чаевые не принято. А вот официантам, как и везде, полагается десятина. На побережье Турции есть практически все виды пляжей - это и Сиде, и каменистые пляжи Эгейского моря.