Ставшие популярными детокс-диеты могут принести большой вред людям с заболеваниями печени. Об этом заявили австралийские медики.
Детокс-диеты направлены, в первую очередь, на очищение организма от накопленных шлаков и токсинов. Особенно часто люди прибегают к таким диетам после праздников, на которых позволяли себе излишества в пище и алкоголе.
Согласно данным опроса организации Hepatitis Australia, около 70 процентов из 600 респондентов уверены, что "чистки" печени с помощью диет и фармацевтических детокс-препаратов полезны для здоровья. Между тем доктор Симон Страссе из Общества гастроэнтерологов Австралии заявил, что нет никаких клинических доказательств того, что это действительно приносит пользу.
Медик предупредил, что попытка привести печень в порядок после широких застолий и возлияний, например, в те же новогодние праздники не имеет никакого смысла. Он пояснил, что во время переедания в печени откладываются вовсе не токсины, а жир, с которым диеты ничего не могут поделать. Вместо диет медик посоветовал пересмотреть привычный образ жизни. Сбалансированный рацион питания, контроль веса и ограничение потребления алкогольных напитков - вот что, по его мнению, может сделать печень здоровой.
Профессор особо отметил, что детокс-диеты способны нанести вред людям с больной печенью. Неожиданная и быстрая потеря веса может привести к увеличению доли жира в печени, и без того ухудшая положение больного человека. Сидение на диете провоцирует воспаление печени и рубцевание, что способно привести к циррозу и раку - результат, аналогичный при злоупотреблении алкоголем, сообщает Zee news.