Мужчины, принимающие добавки с высоким содержанием кальция, подвергаются повышенному риску сердечно-сосудистых заболеваний и смерти от болезней сердца.
Такие данные приводят ученые из Национального онкологического института в Мэриленде. Ученые изучили информацию о 388 229 человек в возрасте 50-71 года, прошедших через анкетирование по вопросами питания. Добровольцев, в том числе спрашивали, как часто и в каких дозах они принимают добавки с кальцием. Оказалось, что пищевые добавки с кальцием принимают 51 процент мужчин и 70 процентов женщин, сообщает Medical News Today.
В течение 12 лет 7904 мужчин и 3874 женщин из числа участников исследования умерли от сердечно-сосудистых заболеваний.
Исследователи связали потребление кальция с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний и смертности среди мужчин. По их данным, представители сильного пола, ежедневно принимавшие дополнительно 1000 мг кальция в таблетках, увеличивали тем самым риск смерти от болезней сердца на 20 процентов. А вот на смертность среди женщин прием добавок с кальцием не влиял.
По мнению врачей, люди должны с осторожностью принимать таблетки с кальцием. Они напомнили о безопасной альтернативе добавкам - натуральных продуктах, богатых кальцием. Медики рекомендовали больше потреблять обезжиренных молочных продуктов, бобов и зеленых листовых овощей.