Программы для похудения, которые существуют в социальных сетях, могут помочь желающим сбросить лишний вес.
К такому выводу пришли ученые из Имперского колледжа в Лондоне, которые проанализировали данные 12 предыдущих исследований, изучавших влияние социальных сетевых сервисов на интернет-пользователей. В исследованиях в общей сложности участвовали 1884 добровольца.
Объединив результаты, специалисты получили коллективное снижение индекса массы тела на 0,64 пункта, что является скромным, но все-таки значимым достижением, пишет сайт webmedinfo.ru.
Исследователи отмечают практичность использования соцсетей и экономию средств в сравнении с другими методами похудания. Соцсети дают большие преимущества - человек может чувствовать себя частью сообщества, находить поддержку среди других пользователей и врачей. Причем люди могут получать консультации специалистов, не тратя время и деньги на поездки, а врачи получают возможность организовывать вебинары для нескольких участников одновременно. Однако есть и минусы такого подхода - это проблема конфиденциальности и, собственно, необходимость приобретения навыков пользования интернетом.
Доклад, сделанный учеными, был представлен на всемирном инновационном саммите по вопросам здоровья, на котором рассматривались проблемы ожирения.