21.09.2015 14:43
Общество

Слабовидящий бегун впервые пробежал Московский Марафон

Текст:  Александра Захарова
20 сентября состоялся Московский Марафон. На старт вышли 20 тысяч человек, из них восемь тысяч бежали марафонскую дистанцию, а остальные участвовали в забеге-спутнике на 10 км. В рядах марафонцев пстоличным улицам и площадям пробежал подопечный проекта "Марафон в темноте" Артем Рассохин, показав на финише отличный результат - 3 часа 40 минут.
Читать на сайте RG.RU
В Москве прошел уникальный парный забег в поддержку незрячих

Артем практически не видит - у него всего 5 процентов зрения, поэтому преодолеть путь длиной в 42 км 195 м ему помог волонтер-лидер. А вот искать этого человека пришлось буквально накануне соревнований - так вышло, что за несколько дней до старта Артем остался без помощника. Организаторы "Марафона в темноте" кинули клич в соцсетях, и нашли отклик у многих бегунов, готовых пробежать вместе с Артемом. Но им пришлось пройти отбор, ведь стать волонтером-лидером может не каждый. Тут требовалось не только соответствовать физической форме Артема, но и быть нацеленным прежде всего на его результат.

К счастью, напарник бегуну нашелся - им стал опытный атлет, тренер Леонид Бурыкин, и "Марафон в темноте" состоялся. Мы спросили Артема, как он готовился к этому старту.

Артем Рассохин: Готовился к марафону примерно год, и прежде всего морально, потому что эта дистанция сначала казалась мне чем-то фантастическим. Начинал свой путь с "десяток", потом пробежал полумарафон, понял, что почти не устал, и, значит, марафон точно осилю. У меня был индивидуальный план тренировок - беговых и силовых.

С лидером сразу наладили контакт? Ведь его нашли в последний момент, времени познакомиться не было.

Артем Рассохин: У меня был очень хороший лидер. Единственное, мы с ним не сразу смогли встретиться уже здесь, на старте, так как было очень много людей.

Доволен своим результатом?

Артем Рассохин: Планировал пробежать быстрее, но, так как это был мой первый марафон, не знал еще, как распределять силы. Думаю, это повлияло на результат. Кроме того, мы сначала пытались нагнать пейсеров с моим временем, и на это ушло много сил, пришлось немного замедлиться. Но, несмотря на то, что было тяжело, я решил, что обязательно добегу до финиша.

Кстати

Подопечные проекта "Марафон в темноте" участвуют в самых разных забегах столицы. Пока среди них только один марафонец, но все они регулярно тренируются и улучшают свои результаты, ставят перед собой новые цели - бегают и 5, и 10, и 21 км. И мы верим, что в следующем году на старт Московского Марафона выйдет еще больше пар в оранжевых футболках.

Московский марафон 2015
Здоровье