Хорошие отношения в семье, особенно между детьми и отцами, играют исключительно важную роль в формировании здорового образа жизни у подрастающего поколения и помогают предотвратить появление ожирения. К такому выводу в результате масштабного исследования пришли ученые из Университета Гуэлфа (провинция Онтарио, Канада), сообщает Science Daily.
В общей сложности были изучены более 3700 женщин и 2600 мужчин в возрасте от 14 до 24 лет. 80 процентов участников отметили, что довольны своими семьями. Шесть из десяти женщин и половина мужчин сообщили, что отношения с родителями были "высокого качества".
Благополучие в семье, как оказалось, напрямую влияет на такие факторы, как здоровое питание, уровень физической активности и количество сна. Девушки из хороших семей едят меньше фастфуда и менее склонны иметь избыточный вес или страдать от ожирения. При этом выяснилось, что отношения между отцами и сыновьями влияют на предрасположенность последних к ожирению гораздо сильнее, чем между мамами и дочками. Но в любом случае, чем более доверительные и дружеские связи между родителями и детьми, тем больше шансов, что подрастающее поколение станет более здоровым.
- Высокий уровень семейной дисфункции может помешать развитию здоровых привычек из-за ограниченной способности таких семей разработать правильные процедуры, связанные с приемом пищи, сном или физической активностью, что может привести к избыточному увеличению веса, - резюмировала автор исследования профессор Джесс Хэйнс.