01.12.2016 12:25
Общество

Названы самые полезные виды спорта

Текст:  Оксана Грибанова
Читать на сайте RG.RU

Специалисты из Сиднейского университета выяснили, что люди, предпочитающие заниматься плаванием, аэробикой, теннисом и ездой на велосипеде реже умирают от сердечно-сосудистых заболеваний, чем те, кто выбирает другие виды спорта, передает EurekAlert!.

Томские ученые предложили лечить аутизм фитнесом

К такому выводу австралийские ученые пришли, изучив результаты наблюдений (они длились с 1994 по 2006 год) за здоровьем около 80 тысяч пожилых британцев, занимавшихся спортом.

Информация была собрана социальными службами Великобритании и Австралии. Оказалось, что далеко не все виды спорта одинаково полезны.

Например, занятия тяжелой атлетикой и футболом никак не влияли на продолжительность жизни людей. А вот тот же большой теннис, выяснили ученые, снижает вероятность преждевременной смерти из-за проблем с сердцем и сосудами на 56 процентов.

Основываясь на полученных данных, специалисты намерены разработать комбинированную программу тренировок, которая бы позволила укрепить здоровье организма в целом.

Ученые сообщили о создании "теста на смерть"
Здоровье