Сила духа и сила воли
В костяк команды вошло 30 человек из разных регионов России, а также Белоруссии и Казахстана. Среди них - шесть чемпионов мира, 10 мастеров спорта. Отбор участников велся на протяжении полутора лет. Главными критериями отбора были холодоустойчивость и техника плавания в ледяной воде на большие расстояния. Андрей Саженков стал единственным представителем Башкирии. Он - обладатель Кубка мира, многократный призер Кубков России по спортивному зимнему плаванию в возрастной группе 55-59 лет и единственный спортсмен в республике, который проплыл в ледяной воде километр на официальном международном соревновании.
Участие в эстафете было почетно, волнующе и... затратно. Отложенных с пенсий, своей и жены, денег оказалось недостаточно. Когда Андрей уже было отчаялся, пришло на помощь родное министерство, предоставившее финансовую помощь. Однако из-за эпидемиологической обстановки эстафету, которая должна была пройти в апреле-мае, перенесли на осень. За это время выросли и расходы. Пришлось брать кредит в банке. Но Андрей нисколько не жалеет, что влез в долги - когда еще представится возможность поучаствовать в таком событии?
Опыт был уникальным. Заплыв требовал и отличной физической подготовки, и силы духа. За прохождение эстафеты и участие в финише "Заплыва Памяти" Андрею вручили золотую медаль, которую он называет "самой дорогой наградой", так как это грандиозное спортивно-патриотическое мероприятие стоило ему невероятных моральных и физических усилий.
Андрей Саженков выступал под флагом спортивного общества "Динамо", который ему вручил трехкратный чемпион мира по биатлону Максим Чудов.
Чтобы представить, как проходила эстафета, достаточно сказать, что солнечными были всего три дня, остальное время погода не баловала. Особенно в районе Керченского пролива, где постоянно дул ледяной пронизывающий ветер, а максимальная температура воды не превышала 15 градусов.
- Мы плыли в одних плавках, без гидрокостюмов. В сопровождении двух катеров МЧС. Спускались с борта в воду и - вперед: каждый проходил один или полтора километра в несколько этапов, в перерывах сидя на катере мокрым в ожидании очередного погружения в море, - вспоминает Андрей. - Вот так, сменяясь, в день проходили 30-40 километров. Спасатели только пальцем у виска крутили, глядя на нас. В первое время, пока организм адаптировался к качке, одолевала морская болезнь. Уставали сильно. Черное море вытягивало все силы, изматывало и физически, и морально. Недаром древние греки называли его непредсказуемым. Попадаешь то в тягун, то в течение, которое само несет тебя. Однажды, попав в теплое течение, мы столкнулись со скопищем медуз, это было сплошное скользкое месиво. Три спортсмена получили сильные ожоги. К счастью, им вовремя оказали медицинскую помощь - с нами были два опытных врача. Запомнились и приятные моменты. Например, в районе мыса Утриш нас сопровождала стая крупных дельфинов афалинов. Они плыли рядом и подбадривали, издавая звуки. А однажды в десяти метрах от меня из воды, как будто приветствуя, выпрыгнул дельфин. Вся наша группа дружно зааплодировала.
Спортсмены - в основном "моржи", но так как все они - живые люди, некоторые простудились. И лишь благодаря закалке с недугом справились быстро.
Кстати, рядом со спортсменами постоянно находились двое ученых из Российской академии медицинских наук. На протяжении всего заплыва они изучали воздействие сверхнагрузок на психоэмоциональное состояние человека.
Памяти павших будьте достойны!
Черноморская эстафета Победы была не только спортивным событием, но и мощной патриотической акцией. Во время остановок в разных населенных пунктах, где их приветствовали хлебом-солью, песнями и танцами, спортсмены встречались с молодежью, ветеранами, пропагандировали здоровый образ жизни. В знаковых местах, где проходили кровопролитные сражения за каждую пядь советской земли, проводили митинги и возлагали цветы к памятникам павшим и передавали местным властям флаг Великой Победы. Патриотический накал был высоким.
- У рыбачьего поселка Эльтиген, ныне Георгиевское, я порезал ногу ракушкой, травма вызывала дискомфорт. Но тут от одного ветерана услышал, что пережил наш десант, штурмовавший укрепления немцев здесь же 31 октября 1943 года. По его словам, это был настоящий ад: моряки попали под шквальный огонь, море было красным от крови. Из 734 десантников в живых остались 67. Они восемь часов, ожидая прибытия стрелковой дивизии, провели под ледяным дождем, без воды. Многие не выдерживали, бежали и подрывали себя гранатами возле немецких дотов. После этого рассказа, честно говоря, думать о своем порезе было неловко, - поделился Андрей. - Кстати, среди десантников были и выходцы из Башкирии. Когда мы прибыли в станицу Благовещенскую, я заказал в память о них литургию в церкви и молебен в мечети.
Андрею выпала честь финишировать с флагом Победы.
- Когда я подплыл к дамбе на мысе Хрустальном в городе-герое Севастополе и ступил на землю, меня переполняли такие эмоции, что не выразить словами. Это был порыв души и сердца. Мы это сделали! Наша команда преодолела нелегкий путь в память о защитниках Родины, - сказал он.
Никогда не поздно начинать
Примечательно, что заниматься спортивным зимним плаванием Андрей Саженков начал всего три года назад, когда ради интереса на Крещение впервые окунулся в прорубь.
- Ощущения, возникшие после погружения, мне понравились и захотелось испытать их снова, - рассказал спортсмен. - Я начал делать это регулярно и присоединился к клубу моржей "Антарес", который существует в Учалах уже 40 лет. Его основал Антарес Арсланович Гарипов, которому сейчас 80 лет. Нас там 75 человек - приверженцев здорового образа жизни, самых разных возрастов и рода занятий.
В тот же год Андрей принял участие в первенстве Уфы по спортивному зимнему плаванию.
- Проплыл там почти все дистанции и от лидера отстал на каких-то три-четыре секунды. Потом узнал, что это был пятикратный чемпион мира по спортивному зимнему плаванию Олег Чекушкин из Барнаула. Помню, подумал тогда: если я чемпиону ненамного уступил, то есть смысл тренироваться дальше. Записался в бассейн. День в бассейне, день - в проруби. Оценив спортивные достижения Андрея Саженкова, администрация города предоставила ему три бесплатные тренировки в неделю в плавательном бассейне "Дельфин".
Андрей старается своим личным примером привлечь внимание к закаливанию и здоровому образу жизни. Он организовал и провел шесть соревнований для учалинцев в 2018 году. За его плечами - заплывы на Байкале, озере Тургояк, по реке Тобол и китайской реке Аньбанхэ.
Спортсмен-экстремал говорит, что сколько ни ныряй, а к ледяной воде привыкнуть невозможно.
- Каждый раз перед погружением собираю в кулак силу воли и преодолеваю себя, того "себя", который уговаривает полежать на диване под теплым пледом, - признался Андрей. - Но стоит окунуться, как это "я" тут же отскакивает, и из воды уже выхожу другим: позитивным и бодрым.
Маршрут Черноморской эстафеты Победы:
Новороссийск - Абрау-Дюрсо - Сукко - Анапа - станица Благовещенская - Веселовка - Героевское (Керчь) - мыс Опук - мыс Чауда - Феодосия - Коктебель - Судак - Алушта - Артек - Ялта - Форос - мыс Сарыч - Балаклава- Бронебашенная береговая батарея N35 - Севастополь.