У организма человека есть определенные "часы работы", когда естественным образом восстанавливаются внутренние органы. Так, легкие активизируются с 3 до 5 утра. Неслучайно многие люди, у которых нет вредных привычек и жалоб на здоровье, отмечают утренний кашель. Если это повторяется, то это может указывать на то, что рацион и образ жизни нуждаются в незначительных изменениях, передает греческий портал Pronews.
"Если человек не курильщик, не аллергик и не страдает хроническими бронхитами и воспалительными процессами, причиной утреннего кашля могут быть проблемы с щитовидной железой, с желудочно-кишечным трактом", - отметил врач-терапевт Андрей Звонков.
С 5 до 7 утра - время пробуждения толстого кишечника, а с 11 до 13 часов активно работает сердце. В период восстановления работы органа не стоит переедать и перегружать организм в принципе. "Иногда в это время можно заметить тахикардию и другой дискомфорт. 70 процентов сердечных приступов происходят, когда сердце находится в периоде восстановления", - отмечают специалисты.
"Работа" печени и желчного пузыря начинается с 11 вечера и длится до трех часов ночи. Отмечается, что, если в этот период у человека проблем с тем, чтобы заснуть, возможно есть проблемы с переработкой печенью токсинов.