Если в вашем районе наблюдается задымленность воздуха, чувствуется запах гари, вам нужно:
- 1. Временно ограничить пребывание детей на открытом воздухе - игровых площадках, на территории детских дошкольных учреждений.
- 2. Снизить физической нагрузки: заниматься спортом, физически работать на открытом воздухе нельзя.
- 3. Выходя на улицу, использовать медицинские маски.
- 4. Снизить количество вредных веществ в помещениях можно. если бороться с пылью: нужно делать регулярную влажную уборку.
- 5. Рекомендовано обильное питье (щелочная минеральная вода, несладкие отвары шиповника, брусники, зеленый чай).
"В случае возникновения симптомов острого заболевания или недомогания (появлении признаков одышки, кашля, бессонницы) необходимо обратиться к врачу", - советуют специалисты Роспотребнадзора.
Смог от лесных пожаров в Рязанской области достиг Москвы