Жителям столицы, увлекающимся спортом, стоит временно отказаться от тренировок на открытом воздухе из-за смога. Такой совет дал врач-пульмонолог НМИЦ ФПИ Минздрава России Евгений Попов.
"Любая дополнительная физическая нагрузка заставит вас дышать чаще и глубже, что в сложившейся экологической обстановке скажется негативно на вашем здоровье", - объяснил врач РИА Новости. По его словам, людям с хроническими заболеваниями легких сейчас и вовсе нежелательно долго проводить время на улице.
Чтобы избежать возникновения новых заболеваний, Попов рекомендует отказаться от курения, чаще умываться, полоскать нос и рот, промывать каплями глаза. Больше сейчас нужно и пить воды - не менее 2-2,5 литров в день. Также важно есть много зелени, яблок и других фруктов.
Напомним, смог держится в разных частях Москвы и Подмосковья из-за лесных пожаров в соседних регионах.
Между тем
По данным опорной метеостанции ВДНХ, в столице на 12:00 наблюдается ясная погода. Ветер - восточного направления, скорость 1 м/с.
Напомним, что "Российская газета" следит за информацией о направлении ветра. Сейчас это важно, поскольку от этого фактора погоды зависит качество воздуха, которым дышат москвичи.
Подготовила Ирина Огилько
Смог от лесных пожаров в Рязанской области достиг Москвы