Далеко не все знают, что таблетки и витамины, от которых мы ждем только положительного эффекта, могут сильно навредить здоровью. Главное понимать, что в этом случае "больше - не значит лучше", предупредил кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, гепатолог Сергей Вялов. Особое коварство заключается в том, что то же жирное острое мясо, например, люди едят не каждый день. А вот "препараты для здоровья" без консультации со специалистом могут приниматься на регулярной основе.
"Кажется, что плохого может быть, если принимать витамины и минералы. Ничего. Но в том случае, если вы соблюдаете дозировки", - отметил врач в материале "Двойной панкреатит, пожалуйста", опубликованном в Telegram-канале.
Гастроэнтеролог призвал не пить "лекарства просто так", для приема любых таблеток должны быть основания.
"Например, можно, решив ни с того ни с сего пить кальций, чтобы укрепить кости, в итоге получить его избыток, приняв ударную дозу. Кальций может вызвать обострение хронического панкреатита", - предупредил врач.
Кроме того, стоит иметь в виду, что "всеми любимый витамин D с железом может стать причиной острой формы панкреатита".
"Суточная потребность в витамине D всего 400 МЕ, а многие пьют его по 10.000 МЕ. Неправильно думать, что превышая норму, можно увеличить и пользу", - заключил Вялов.
При появлении проблем со здоровьем и перед тем, как принимать какие-либо витамины и препараты, обязательно проконсультируйтесь с врачом.