Жанна Тугай родилась 4 апреля 1937 года в Шполе, Киевская область. Окончила Киевский театральный институт. В конце 50-х работала во Львовском ТЮЗе (сейчас это Первый украинский театр для детей и юношества). Далее служила в Львовском русском драматическом театре Советской Армии Прикарпатского военного округа (ныне - Львовский академический драматический театр имени Леси Украинки).
Среди театральных работ - "Свадьба в Малиновке", "Власть тьмы" по Толстому, "Три сестры" Чехова; "Игрок" Достоевского. В 1978-м дебютировала на экранах.