Для профилактики меланомы нужно избегать ультрафиолетовых повреждений кожи и защищать ее при помощи специальных кремов и одежды. Об этом рассказал врач-онколог Игорь Утяшев.
Он отметил, что ультрафиолет попадает на кожу не только в солнечную погоду, но и через тучи, облака.
"Самое простое, что можно сделать, если долго приходится находиться на открытом солнце или просто долгое время пребывать под открытым небом, - приобрести специальную одежду, которая защищает кожу от ультрафиолетового повреждения", - сказал врач в беседе с "Газетой.Ru".
В пример он привел любителей серфинга - все участки тела у них максимально закрыты плавательным костюмом.
На открытые участки тела нужно наносить солнцезащитные средства - кремы, лосьоны, спреи с уровнем защиты больше 30. Их лучше покупать в аптеке. Кроме того, нужно использовать головной убор, чтобы защищать голову и шею от воздействия ультрафиолета.
"Если мы находимся на пляже, то после каждого купания солнцезащитное средство нужно снова наносить на свою поверхность кожи, потому что оно смывается", - добавил Утяшев.
Также врач призвал быть аккуратнее в солярии, а еще лучше никогда не посещать его. В солярии никто не дозирует уровень ультрафиолета и ожоги получить очень легко.