08.03.2023 15:08
В мире

Почему женщины в Японии часто доживают до 110 лет - секреты долгожительниц

Текст:  Александр Бушев
Японский минздрав заявил, что к концу 2023 года в стране будет проживать более 85 000 долгожителей, сообщает портал Solenka.info.
Читать на сайте RG.RU

В Японии долгожителем именуют человека, возраст которого перевалил за 100 лет. Удивительно, что количество столь возрастных людей с каждым годом растет. Зачастую долгожителями в Японии становятся именно женщины.

Сегодня японские женщины составляют 80 процентов всех долгожителей мира. А секрет богатырского здоровья в том, что японцы весьма серьезно относятся к своему образу жизни - тщательно следят за своим здоровьем, а при первых признаках заболевания сразу обращаются к врачам.

Тут очень развита культура сна - японцы рано встают и рано ложатся. При этом распорядок дня соблюдают с точностью до получаса.

Япония