"Санитарные врачи настоятельно рекомендуют гражданам соблюдать меры предосторожности. Взвешенные вещества, которые чаще всего обнаруживаются в воздухе при пожарах, - это мелкие твердые частицы пыли, - пояснили в Роспотребнадзоре. - Сократить их попадание в организм можно с помощью медицинской маски или респиратора. А по возвращении с улицы удалить частицы со слизистых можно, если промыть нос, горло и глаза".
Промывать рекомендуется слабым солевым (изотоническим) раствором. Кстати, из-за попадания в глаза мельчайших твердых частиц во время дымного смога не стоит носить линзы. Также снизить интоксикацию и воздействие вредных веществ на организм поможет обильное питье - обычной чистой воды.
Чтобы снизить концентрацию веществ дома, чаще проводите влажную уборку. Протирая поверхности мебели и пол влажной тканью, вы смываете эти осевшие частицы. Не открывайте окна, по возможности используйте кондиционеры, увлажнители, ионизаторы и системы мойки воздуха.
Какие болезни может вызывать дым
"В продуктах горения пожара содержится сажа, которая сама по себе токсична и канцерогенна. Кроме того, в зонах задымление увеличивается концентрация угарного газа (CO), который крайне негативно влияет на состояние здоровья, на центральную нервную систему. Особенно опасен смог в сочетании с солнечной погодой и безветрием, когда концентрация вредных веществ особенно велика. Под воздействием ультрафиолета в этой взвеси образуются токсичные вещества, свободные радикалы, которые повреждают клетки организма", - пояснила "РГ" врач-терапевт Инвитро-Урал Марина Константинова.
При длительном воздействии смога на организм начинается воспалительный процесс. Могут появиться одышка, затруднение дыхания, кашель, боль в груди, головокружение и головные боли, иногда тошнота и рвота.
"В целом при накопительном эффекте такого воздействия снижается иммунитет, обостряются хронические заболевания, в первую очередь - дыхательной системы (бронхиальная астма, бронхит, эмфизема). Могут развиться ларингиты, трахеиты, бронхоспазмы. Усиливается аллергия.
"В долгосрочной перспективе последствиями смога могут быть повышение риска патологии беременности, развитие онкологических заболеваний, уменьшение продолжительности жизни", - подчеркнула специалист.