В исследовании приняли участие 7146 человек, их средний возраст был 65 лет. При этом ученые делали поправку на благосостояние, образование, физическую активность, вредные привычки, хронические заболевания.
В частности, выяснилось, что люди, у которых были мутации, связанные с предрасположенностью к короткому сну чаще рассказывали о симптомах депрессии. При этом предрасположенность к депрессиям на генетическом уровне не повышала вероятность 5-часового сна. Это значит, что уменьшение длительности сна провоцировало депрессию, а не было ее симптомом, делают вывод специалисты.