"Стоит заниматься бегом, - сказал неоднократный призер чемпионатов РФ по самбо, входящий в топ-30 лучших бойцов мира в полутяжелом весе. - Нет ничего постыдного в том, чтобы избежать опасной ситуации именно бегом. Ни один умный спортсмен не видит смысла бороться с нападающим, у которого непонятно что за спиной. Могут подумать, что ты трус, но, когда ты лежишь с ножевым ранением, это уже никому ничего не доказывает".
Что же до единоборств, то, по мнению Штыркова, для самозащиты лучше заниматься ударными боевыми искусствами, нежели борьбой, потому что амплитудные броски могут покалечить обидчика.
"Да, бывают ситуации, когда убежать нельзя, - говорит боец ММА, - тогда нужно быть осторожным, дозировать физический ответ: случись худшее, навыки, которыми обладает спортсмен, оценивают как отягчающее обстоятельство. Поэтому надо учиться контролировать эмоции".
По его мнению, занятия любым видом спорта способны защитить человека, потому что дают ему уверенность в себе.
"С одной стороны, тебя уже не задевают слова, сказанные обидчиком на эмоциях: ты можешь пропустить их мимо ушей. С другой - количество обидчиков сходит на нет. Кто же будет конфликтовать с доброжелательным, уверенным в себе человеком? Таких людей все чувствуют", - считает спортсмен.