"Если их избегать, то продолжительность жизни увеличивается в среднем на 19%. Здоровый образ жизни реально помогает жить дольше", - сказал Михаил Мурашко.
Он пояснил, что алкоголь, к примеру, тесно связан с кардиопатией, повышенным травматизмом, заболеваниями печени, ментальным здоровьем, проблемами с поджелудочной железой.
Ожирение - тоже большая проблема. Из-за него развивается сахарный диабет II типа, артериальная гипертония, повышается риск злокачественных новообразований, возникают бесплодие, гормональные нарушения.