"Дело все в том, что этот витамин способен увеличить свертываемость нашей крови, что может быть опасно для людей в преклонном возрасте", - пояснила врач в беседе с "Вечерней Москвой".
Активная свертываемость является источником тяжелых "сосудистых катастроф" в виде закупорок артериальных и венозных сосудов, что в итоге может привести к таким опасным последствиям, как инфаркт миокарда и инсульт, предупреждает Соломатина.
Чтобы сдать долгожителем, стоит отказаться не только от витамина К, но и от употребления продуктов с большим содержанием сахара, а также исключить из рациона маргарин, чипсы, всяческие снеки и фастфуд, говорит врач.
Наконец, чтобы не было преград к долголетию, лучше всего отказаться от мясных продуктов, заключила Соломатина.
Необходима консультация специалиста