При фибрилляция предсердий (это хаотическая деятельность предсердий, которая проявляется неравномерным учащенным пульсом - более 120 ударов в минуту) стоит быть осторожнее с алкоголем и сильно острой едой. Есть и еще одно важное правило, о котором многие забывают. Это касается переедания, особенно на ночь.
"Нельзя переедать на ночь. Ужин не должен быть плотным. Особенно, если после плотного ужина человек сразу укладывается спать. Ужин должен быть легким, тем более для людей, у которых ритм срывается во время сна", - предупредил Тамаз Гаглошвили в своем Telegram-канале.
Если все же вы плотно поели, то рекомендуется первые три часа после трапезы не спать, а больше двигаться.
В период праздников медики чаще фиксируют острое нарушение ритма или проводимости сердца, связанное с избыточным употреблением алкоголя.
"И самым частым диагнозом является фибрилляция предсердий, а при неблагоприятных ситуациях ее осложнениями являются инсульт, инфаркт и другие тромбоэмболии", - ранее предупредила в своем Telegram-канале кардиолог Ольга Бокерия.
Помимо алкоголя усугубить ситуацию могут жирная пища и стресс. Кардиолог, кандидат медицинских наук Анна Кореневич назвала стрессы и негативные эмоции в числе основных причин появления фибрилляция предсердий.
Медики напоминают, та самая опасная пароксизмальная фибрилляция предсердий - это аритмия, которая внезапно возникает и самостоятельно проходит, чаще без вмешательств (медикаментозной кардиоверсии или электроимпульсный терапии). В среднем она может длиться до 48 часов. Иногда это продолжается и до семи суток.
Кстати, употребление хотя бы одной дозы алкоголя увеличивает вероятность развития пароксизма ФП вдвое, двух и более доз - в 4 раза, отмечают специалисты.