В своем Telegram-канале она ссылается на исследования ученых, которые доказали, что женщины после объятий имели более высокий уровень окситоцина. А артериальное давление и пульс, наоборот, снижались. Участники эксперимента легче переживали стрессовые ситуации.
Эмоциональная поддержка партнера и объятия снижают риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. Объясняется это просто. У людей, которых часто обнимает любимый человек, уровень кортизола (гормон стресса) ниже.
Врачи напоминают, что повышенный уровень кортизола провоцирует различные заболевания, в том числе диабет.
Ольга Бокерия советует обниматься каждый день - не менее пяти минут.
Ранее акушер-гинеколог Ольга Луценко отметила, что во время интимной близости в крови человека становится больше эндорфина, дофамина и серотонина (их еще называют "гормоны счастья").