"Кто хочет, тот и может, или, если не можешь, ты этого не хочешь по-настоящему. Это вопрос мотивации, целеполагания. Люди, которые захотели похудеть, ограничивают себя в питании очень жестко, потому что для них - это цель, это важно. Точно так же стоит и себе сказать: "Если для меня это важно - я смогу это сделать!" - считает протоиерей.
Он советует определить для себя продукт (причем формально он может быть постным) или привычку, "к которому имеются неразумные пристрастия" и освободиться от них.
"В этом смысле просмотр сериала, который человек не может прервать - такое же нарушение поста, как молочный шоколад, без которого якобы не хватает положительных эмоций в жизни. Говоря о посте, речь не идет о том, чтобы по букве выполнять требования монашеского древнего устава, речь о том, чтобы добровольно и сознательно быть человеком - образом и подобием Божием, а не бессловесной тварью, реагирующей на раздражители и живущей рефлексами: проголодался - наелся, соскучился - развлекся, утомился - раздражился, голову нечем занять - залез в смартфон. Такая цепочка детерминированных зависимостей, они же условные рефлексы, низводит человека до уровня бессловесных животных", - убежден протоиерей.
Если же подходить к посту с логикой "неплохо бы попоститься, но на работе не предлагают овощного супа, к тому же все пошли пить пиво - и я пошел", если пост - это лишь "почему бы и нет" , это ничего не убавит и не прибавит", отметил Козлов.