Дело в том, что эти напитки стимулируют потерю жидкости, в результате чего кровь становится густой, а риск образования тромбов повышается.
По словам Натальи Денисовой, лучше всего летом утолять жажду минеральной водой с невысокой степенью минерализации. Оптимальнее всего, если вода будет комнатной температуры, в нее можно добавить лимон, ягоды, фрукты или мяту.
Для детей или пожилых подойдет отвар из сухофруктов. Для этого надо залить курагу, изюм или чернослив кипятком и дать настояться. "Таким напитком можно и утолить жажду, и получить необходимые минеральные вещества", - отметила врач.