Врачи часто говорят об опасности висцерального жира. При его избытке человек не только теряет внешнюю привлекательность, но и подвержен рискам развития различных заболеваний - диабета, сердечных недугов и так далее. Причем от накопления такого жира не застрахованы даже те люди, у которых худощавое телосложение.
Формируется он неслучайно, так как помимо прочего выполняет ряд важных функций. Но в большом количестве действительно опасен. Об этом в своем Telegram-канале рассказала эндокринолог Екатерина Янг.
"У здорового человека количество висцерального жира составляет около 20% всей жировой ткани", - пишет врач, отмечая, что в экстренных ситуациях "организм может использовать его как источник питания".
Опять же избыток висцерального жира - сигнал к действую для человека. Дело в том, что этот жир "может быть источником хронического воспаления", предупредила эндокринолог. Последствия воспалительного процесса различные. Это и замедление кровотока, и повышение проницаемости стенок сосудов, и увеличение секреции воспалительных цитокинов и жирных кислот.
Жировые прослойки замедляет процессы пищеварения из-за их образования вокруг почек, печени и поджелудочной железы. Еще последствия - блокирование работы кишечника, появление трудностей при походе в туалет.
Кроме того, прослойки висцерального жира буквально "обездвиживают" желчный пузырь, провоцируя нерегулярное сокращение, отметила Екатерина Янг.
С таким жиром стоит своевременно бороться, подытожила эндокринолог.