С субботы до понедельника на Кубани температура воздуха достигнет плюс 39-41 градуса, а на Черноморском побережье - плюс 37.
В связи с этим экстренное ведомство рекомендует правильно одеваться - носить воздухопроницаемую одежду из хлопка с головным убором, избегать физических нагрузок, двигаться не спеша, экономить силы и чаще находиться в тени.
Также необходимо воздерживаться от алкогольных напитков, употреблять больше жидкости и пить минеральную воду без газа.
Напомним, накануне на Кубани объявили штормовое предупреждение из-за аномальной жары.