Прежде всего, астенопию вызывает длительная нагрузка на глаза, например, работа за компьютером, особенно при неподходящем освещении и с неправильно расположенным монитором.
В группе риска - водители и те работники, чей труд требует неустанного внимания, так как глаза очень устают от непрерывного фокуса.
Переутомиться глаза могут, если неправильно подобрать очки или линзы, а также от астигматизма. В таком случае у человека может быть постоянное перенапряжение в глазах, а он об этом и не догадывается.
Распознать у себя симптомы астенопии самостоятельно возможно, об этом говорят затуманивание глаз, чувство песка, головные боли. Но вот справиться без помощи специалиста будет очень непросто, подчеркивает Светлаков, и рекомендует безотлагательно обратиться к врачу.