Различные способы чистки организма от шлаков и токсинов, которые люди используют в том числе для профилактики рака кишечника, могут провоцировать воспаление, нарушение микрофлоры и другие последствия.
Как отметил ведущий хирург и специалист по раку толстой кишки Филипп Пирсон в беседе с Daily Mail, "существует заблуждение, что очищение толстой кишки удаляет токсины и укрепляет иммунную систему".
Однако, по его словам, доказательств того, что это помогает добиться положительного эффекта, нет.
Чтобы предотвратить опасные заболевания кишечника и дополнительно не навредить себе, ученые посоветовали практиковать режим питания с высоким содержанием клетчатки.
Как объяснили исследователи из Онкологического центра доктора медицинских наук Андерсона, "лучшим поставщиком этого важного питательного вещества являются необработанные продукты растительного происхождения". Речь идет о фруктах, овощах и цельном зерне. Такая пища помогает вывести из организма шлаки и токсины.
Медики отметили, что в попытке наладить работу кишечника люди делают множество "непоправимых ошибок". Например, часто используют слабительные средства.
Среди распространенных симптомов рака толстой кишки названы хронические боли в животе, метеоризм, дискомфорт после еды.