По словам врача, снижение температуры воды в душе даже на 1-2 градуса может привести к переохлаждению. Вероятность заболеть будет особенно высокой, если помыться прохладной водой после жаркого дня.
Через расширенные сосуды часть горячей крови распределяет тепло, которое вырабатывает наш организм, чтобы мы не перегревались, объяснил врач. А когда мы начинаем купаться в холодной воде, сосуды не успевают быстро закрыться. Кровь начинает охлаждаться и попадать внутрь организма уже холодной. Это стрессовые условия, поэтому иммунитет может не сработать.
Кроме того, вода, испаряясь с мокрого тела, отбирает у организма часть тепла. Поэтому важно после душа или купания вытираться полотенцем.
"Лучше всего в период отключения горячей воды греть холодную, потому что переохлаждение приведет к болезни, - советует врач в разговоре с Life.ru. - Это законы природы, мы теплокровные, мы теряем тепло и приобретаем возможность заболеть, потому что иммунная система не выдерживает".
Ранее геронтолог Ольга Ткачева рассказала, как снизить риски для здоровья на даче.
Необходимо консультация со специалистом