По ее словам, опасно находиться под палящими солнечными лучами тем, у кого очень светлая кожа, поскольку такие люди быстро обгорают и почти не загорают. Не рекомендуется злоупотреблять солнечными ваннами детям до трех лет: их кожа слишком чувствительна к ультрафиолетовому излучению.
Не стоит загорать людям с большим количеством родинок. Солнечные процедуры также противопоказаны людям с онкологией, аутоиммунными и некоторыми дерматологическими заболеваниями. Нельзя находиться долго под солнцем при приеме некоторых лекарств, например, антибиотиков тетрациклинового ряда, ретиноидов, особенно наружных, некоторых НПВС, мочегонных и ряда антигистаминных средств.
Всем остальным врач рекомендовала избегать солнца с 11 до 16 часов, именно в это время оно особенно опасно для кожи. Если этого не получается сделать, то следует носить защитную одежду: шляпы с широкими полями, очки с UV-фильтром, легкие рубашки с длинным рукавом, подчеркнула Сирмайс.