22.11.2025 15:59
Общество

Ученые БФУ им. Канта: Сезонная депрессия связана с нехваткой витамина D

Текст:  Алина Меринова
Ученые БФУ им. Канта доказали, что дефицит витамина D напрямую влияет на психоэмоциональное состояние студентов. По словам специалистов, риск депрессии и тревоги связан с нехваткой витамина.
Читать на сайте RG.RU

Весной у студентов диагностируется в два раза больше случаев тревоги и депрессии по сравнению с осенним периодом. В весенний сезон концентрация витамина D в крови снижается в 1,9 раза, дефицит выявлен у 47,9% студентов. Осенью такое можно заметить лишь у 5%.

Врачи рассказали, как справиться с осенней хандрой

В исследовании приняли участие 194 студента с первого по пятый курсы БФУ им. И. Канта. Они прошли комплексное обследование, которое включало измерение уровня витамина D в крови и оценку психоэмоционального состояния.

Опираясь на полученные результаты, ученые рекомендуют проводить регулярный биохимический скрининг для выявления дефицита витамина D и его своевременной коррекции. Необходимо поддерживать психоэмоциональное здоровье студентов для успешной учебной деятельности, подвел итоги руководитель исследования, кандидат медицинских наук, доцент Высшей школы медицины БФУ им. Канта Андрей Тарасов в разговоре с "Газетой.ru".

Также специалисты отметили, что в будущем результаты работы будут использованы для разработки комплексных программ по поддержанию здоровья студенческой молодежи.

Кто входит в группу риска по дефициту витамина D? Рассказала "РГ" эндокринолог клиники Remedi Седа Григорян.

Психолог Верчинова дала советы, как осенью вернуть себе энергию и радость
Наука