Исследование, опубликованное в Communications Biology, показало, что у молодых людей мозг чаще переключается между нейронными состояниями, обрабатывая множество новых впечатлений. С возрастом эти переключения становятся реже, а привычные события объединяются в один "файл", из-за чего год может казаться пустым и быстро пролетевшим.
Как "взломать" систему? Ключ - в новизне и ярких впечатлениях. Все, что выбивает из рутины, заставляет мозг активнее работать и создает уникальные воспоминания, растягивает субъективное время, пишет в своем Telegram-канале врач-эндокринолог Зухра Павлова. Например, новые маршруты и путешествия, обучение и освоение навыков, смена формата дня, непривычные занятия.
Так что если год "пролетел", возможно, он просто был слишком похож на предыдущий. Добавьте в жизнь больше событий - и время снова замедлится.