Холод вызывает резкое сужение поверхностных кровеносных сосудов кожи головы. Это нарушает кровоснабжение и раздражает чувствительные нервные окончания, в том числе ветви тройничного нерва. В ответ организм, пытаясь защитить и согреть мозг, провоцирует быстрое расширение артерий. Именно этот резкий перепад - сужение, а затем расширение - и вызывает кратковременную, но интенсивную боль, похожую на ощущение "заморозки мозга" или приступ мигрени.
Сам по себе контраст между теплым помещением и холодным воздухом на улице является мощным стрессовым фактором для организма и может запускать болевую реакцию.
Что делать, если голова уже болит? Немедленно зайти в теплое помещение. "Боль обычно проходит через несколько минут после согревания. Для быстрого восстановления комфортной температуры лучше выпить горячего чая или воды", - приводит слова эксперта пресс-служба Минздрава РФ.
Для профилактики головных болей в мороз нужно всегда носить головной убор в холодную и ветреную погоду, избегать длительного пребывания на морозе. Если головные боли на холоде становятся регулярными, слишком интенсивными или сопровождаются головокружением, тошнотой, нарушением зрения, необходимо обратиться к терапевту для выяснения причин. Самолечение в таких случаях недопустимо.