- Минувший год задал тренд на эмоциональное выгорание, люди жаловались на это и мечтали найти работу с более высокой степенью удовлетворенности и возможностью реализации карьерных амбиций. Этот тренд еще немного продержится, но постепенно многие наемные работники уйдут в режим осторожного ожидания и наблюдения за рынком труда. Хотя выгорание, либо неудовлетворенность все так же будет присутствовать, но стремление держаться за место со стабильной зарплатой одержит верх.
Выгорание не обязательно происходит по причине - много работаю, мало получаю. Оно случается и у сотрудников компаний, где имеет место быть громоздкая вертикаль принятия и согласования решений. А эти решения сотруднику нужны здесь и сейчас для оперативной и результативной работы. Приведу конкретный пример. Один толковый специалист решил уволиться из страховой компании с солидным именем на рынке. Причина? Бестолковая организация труда. Чтобы решать вопросы клиентов компании, этому сотруднику с его опытом и квалификацией нужно практически минут пять-десять. Но регламент различного рода согласований такой запутанный, что на звонки то одному начальнику, то другому за "разрешением и согласованием" уходит весь день. При этом практически все это начальство на каких-то бесконечных ВКС, и оперативно согласовать решение вопроса не могут. И день сотрудника потрачен бесполезно. Вот он и говорит: "Я не могу самостоятельно принимать решения, хотя и опыта, и компетенций мне хватает. Начальство тотально занято. Что я чувствую? Неудовлетворенность, опустошенность, разочарование, риски для своей профессиональной репутации (я клиенту день мозги "сушил") и желание найти работу с адекватным понятным регламентом".
Совет работодателям - не тратьте деньги на проведение различных тренингов по профилактике выгорания. Разработайте нормальный рабочий процесс и понятные всем упрощенные регламенты. Посмотрите, кто из сотрудников какие решения может принимать самостоятельно. Потому что удовлетворенность работой связана с возможностью сотрудника влиять на процесс, регулировать скорость выполнения работы, возможность видеть результат своего труда. И чувствовать себя частью команды.
Теперь тем, кто по-прежнему в зоне повышенного риска выгорания. Не увольняйтесь с работы, пока вы не исчерпаете все шансы сделать ее более комфортной и мотивирующей для себя. Ошибка многих - это страх пойти и поговорить на "больную" тему с руководством. Про перспективы, про то, как, на ваш взгляд, можно систематизировать некоторые процессы. Надо говорить и договариваться. Но (!) к разговору нужно готовиться. Понимать, какой вопрос вы планируете обсудить, какой результат вам нужен, какие варианты под этот результат можно предложить. Начинайте с сути, подбирайте аргументы. Обозначили проблему, предложили решения.
Обычно люди хорошо накручивают себя сами, застревают в тоннельном мышлении "все плохо, меня не ценят, у меня ничего не получается". Попробуйте переместить фокус на то, что хорошо получается. Фиксируйте в отдельной папке все свои проекты, с акцентом, что именно, в какой последовательности, за какой промежуток времени и с каким результатом вам удалось сделать. Во-первых, это повысит вашу собственную самооценку. Во-вторых, это пригодится - а) для разговора с начальством о возможных вариантах вашего повышения б) для резюме и уверенности при будущих собеседованиях. Потому как фактура, цифры всегда впечатляют больше, чем набор стандартных, но пустых фраз.
В 2026 году настроение на рынке труда сменилось. Многие эксперты уже заявили, что год будет непростым, и найм будет расти значительно медленнее. Но искать толковых специалистов не перестанут. И держаться за них тоже. Просто руководство должно знать и видеть, что вы компетентны.
Как найти свое место под солнцем?
Если запрос на смену работы для вас остается актуальным, классический способ - размещение резюме плюс отклик на размещенные резюме в агрегаторах. И качественная подготовка к собеседованию. Что для этого нужно? Базовый минимум - это хорошее опорное резюме. Не просто перечисление всех предыдущих мест работы и должностных инструкций. Акцент на тех проектах, которые вы реализовали за время работы. Всегда выигрышно смотрятся цифры. Я своим клиентам рекомендую не изобретать велосипед, а обратиться к тому же НН, где всегда проведут профессиональное интервью и помогут составить "говорящее" резюме. Если такой возможности нет, то в резюме главная опора - на свои кейсы, на фактуру. Задайте самому себе вопрос - глядя на мое резюме, сразу понятно, какой я специалист?
Подготовка к собеседованию - это ваша внутренняя уверенность в своей профессиональной компетенции. Как говорят - сначала убедись сам, потом убеждай других. За день до собеседования расскажите о себе кому-то из близких. Запишите селфи-видео с самопрезентацией. Посмотрите на себя со стороны. Если плечи подняты к ушам, руки прижаты к телу - это сигнал про неуверенность. Мой совет - ноги всей ступней на полу, под стул их не загибаем, включить режим "проветривания подмышек. То есть руки свободно под небольшим углом на столе. Спину расслабить, мышцы лица тоже.
Собеседование - это не допрос на предмет вашей профпригодности. Это диалог. Помните, что обе стороны заинтересованы в результате. И вам тоже сторона работодателя должна понравиться и произвести впечатление. Вы тоже выбираете.
Топ-3 вопросов, которые могут застать врасплох.
1. Кто может дать вам самую объективную рекомендацию? Держите в голове пару-тройку авторитетных экспертов с контактами.
2. На какую заработную плату претендуете? Вам надо знать средний чек на рынке для профессионала вашего уровня + прибавить вашу персональную экспертность со ссылкой на реализованные серьезные проекты, к примеру. Обоснованные цифры звучат солиднее.
3. Почему мы должны выбрать Вас? А потому, что у вашей компании есть такая-то задача, для решения которой у меня есть опыт в этой области (к примеру, 2-3 года), знания, и аналогичную задачу на предыдущем месте я решил за такой срок, с таким результатом и эффективностью. И вам могу предложить….
И у вас, кстати, есть право задавать вопросы!
Что вы можете спросить? А что вы знаете уже об этой компании? Перед составлением своего пула вопроса есть смысл изучить все, что имеется в открытом доступе про будущее место работы. Сайт, публикации в СМИ, официальные аккаунты, аккаунты тех, кто будет вас собеседовать. Я обычно рекомендую задавать вопросы так, как будто решение согласовать вас на эту должность уже принято. Поэтому все те вопросы, которые необходимы для быстрой адаптации на новой работе. Какие регламенты, какая вертикаль, что из проектов сейчас в компании является центром внимания, с кем в партнерстве вам и какие задачи надо выполнять, как выстроена система согласований, контроля и т.п.
И в завершение - перед тем, как зайти на собеседование, держите в фокусе - что обо мне запомнят после встречи?