Священник напомнил, что держать пост, ограничивая себя в еде, - это лишь минимум воздержания, главное - не грешить, воздерживаться от грешных мыслей и поступков, соблюдать правила Типикона.
"Типикон - это образец, установленный Церковью, от которого мы отталкиваемся. Но конкретную меру поста человек должен установить себе сам, желательно посоветовавшись с духовником", - отметил представитель РПЦ.
Иеромонах напомнил, что во время поста Типикон допускает не более двух трапез в день. Если положен только один прием пищи, то он совершается в 9-й час (около 15:00) или после вечерней молитвы.
Согласно Типикону, во время поста нельзя осуждать тех, кто постится менее строго. "Пост должен быть посильным. В эти дни следует чаще исповедоваться", - подчеркнул иеромонах.
Не держать пост можно детям, беременным и больным.