Связано это с тем, что короткие и динамичные видео формируют особую цифровую среду, где информация сменяется практически непрерывно. И мозг, адаптируясь к такому темпу, начинает требовать быстрого подкрепления. Следствием этого становится растущая сложность удержания внимания на задачах, которые требуют длительной концентрации.
Среди последствий - снижение усидчивости, продуктивности и успеваемости. Кроме того, у человека возникает феномен "поверхностного усвоения". Когда он помнит эмоцию, а не то, чем она вызвана.
Также среди "побочек" - появление эффекта "эмоциональных американских горок": нарастает раздражительность, привести настроение в норму становится все труднее, уточняют в пресс-службе Минздрава со ссылкой на эксперта.
Также любителям коротких новостей становится сложнее в реальной жизни распознавать эмоции визави и держать зрительный контакт.
Очень вредно смотреть такие ролики перед сном. Синий свет экранов подавляет гормон сна, а возбуждение от видео вызывает хронический недосып.