Рассказывая о том, что помогает ей сохранить бодрость и здоровье, теледиктор рассказала о любимом чае, с которого она начинает каждое утро.
"Это рецепт чая от Игоря Александровича Моисеева, легендарного балетмейстера, с которым мы были дружны. Он прожил 101 год", - сказала Анна Шатилова.
"В основе - чай каркаде, насыщенного красного цвета. Я вообще испытываю пристрастие к красному цвету", - призналась Шатилова.
"Завариваю чай в прозрачном чайнике. Залив каркаде кипятком, добавляю специи: несколько лавровых листов, пару гвоздик, корень имбиря, щепотку куркумы и черного перца (без черного перца куркума не усваивается). Также добавляю несколько ломтиков яблока. Можно сухофрукты. Выйдешь с кружкой такого чая утром на террасу, на солнышко - это значит, день начался удачно", - отметила она.
Она также сказала, что обязательно ест чеснок и очень любит красный лук с медом - эти продукты тоже помогают ей оставаться всегда бодрой и здоровой.