"Электросамокат кажется простым и безопасным средством передвижения, но мы, травматологи, сталкиваясь с последствиями падений и столкновений, видим, что травмы при его использовании часто оказываются не менее серьезными, чем при ДТП с участием автомобилей или велосипедов", - отмечает доктор Саутенко.
Основная причина, по его словам, - высокая скорость движения при отсутствии достаточной защиты и опыта управления.
Какие травмы встречаются чаще всего
1. На первом месте - травмы головы.
"Даже при падении на небольшой скорости человек инстинктивно не всегда успевает сгруппироваться, и удар приходится на голову. В результате - сотрясения мозга, ушибы. Отсутствие шлема значительно увеличивает риск тяжелых последствий", - объясняет травматолог.
2. Второе место занимают переломы рук.
"Переломы верхних конечностей - лучевой кости, костей кисти и предплечья - это очень частая история. При падении человек рефлекторно выставляет руки вперед, принимая на них основной удар", - говорит Александр Саутенко.
3. Также часто встречаются травмы ног.
"Самые распространенные - ушибы, повреждения связок голеностопного сустава, переломы лодыжек. Они возникают при резком торможении, потере равновесия или столкновении с препятствием", - отмечает доктор.
4. Отдельная категория - повреждения мягких тканей.
Падения и столкновения приводят также к ссадинам, рваным ранам, гематомам.
"Несмотря на то, что такие травмы кажутся "легкими", они могут требовать медицинской помощи и длительного заживления", подчеркивает Саутенко.
Почему происходят травмы
Наиболее частые причины - высокая скорость движения, неровности дорожного покрытия (попал колесом в выбоину или, наоборот, наехал на препятствие - это почти всегда падение).
"Не менее важный фактор - беспечность. На самокат становятся часто люди, у которых отсутствует навык управления. Но при этом они не контролируют скорость, игнорируют использование средств защиты", - объясняет доктор.
Дополнительный фактор риска - езда вдвоем или даже втроем на одном самокате.
"Наконец, многие почему-то считают, что самокат - это просто и неопасно, и используют его в состоянии усталости, рассеянного внимания. Последствия, конечно же, не заставят себя ждать", - предупреждает травматолог.
Кто в группе риска
Чаще всего травмы получают подростки и молодые взрослые, однако нередки случаи, когда страдают и дети младшего возраста.
Особенно опасны электросамокаты для тех, кто впервые ими пользуется и переоценивает свои возможности.
Что делать, если произошло падение
Доктор Саутенко дает пошаговую инструкцию, как действовать, если рядом оказался травмированный райдер.
1. При любой травме важно в первую очередь оценить состояние пострадавшего.
- Если человек без сознания, есть признаки травмы головы, сильная боль в шее или спине, выраженная деформация конечностей, кровотечение - необходимо сразу же вызвать скорую помощь.
- Не надо пытаться поднимать или перемещать пострадавшего без необходимости (исключение, например, если он оказался на проезжей части). Неправильное перемещение может усугубить возможные повреждения, в том числе позвоночника.
2. Если состояние относительно стабильное, важно действовать последовательно.
- При подозрении на перелом или вывих поврежденную руку или ногу нужно максимально обездвижить. Не нужно пытаться вправлять ее самостоятельно, это может привести к дополнительной травматизации.
3. При ссадинах и ранах действуем так:
- останавливаем кровотечение (если оно есть),
- промываем рану чистой водой и обрабатываем антисептиком,
- накладываем стерильную повязку.
Такая последовательность снижает риск инфицирования и осложнений.
4. Холод (например, через ткань) может быть использован в первые часы после травмы для уменьшения отека и боли.
5. Даже если травма кажется незначительной, важно наблюдать за состоянием в течение ближайших часов.
"Красные флаги". Когда нужна немедленная помощь врача
При травмах головы тревожные симптомы:
- нарастающая головная боль,
- тошнота или рвота,
- головокружение,
- сонливость, заторможенность,
- нарушение координации.
"При появлении этих признаков необходимо обратиться за медицинской помощью в ближайший травмпункт или приемное отделение стационара, при значительном ухудшении состояния - вызвать скорую помощь", - говорит Александр Саутенко.
Как снизить риск травм
Базовые меры безопасности остаются самыми эффективными:
- надевайте шлем и защиту на локти и колени;
- контролируйте скорость, не разгоняйтесь;
- откажитесь от езды вдвоем (тем более, что это, как правило, запрещено городскими властями);
- внимательно следите за состоянием дорожного покрытия;
- и, конечно, соблюдайте правила движения.