21.05.2026 17:44
Общество

Без паники: Как пережить резкие перепады температуры

Невролог Комаров объяснил, как пережить сильные перепады температуры
Резкие перепады температуры в мае могут вызвать головные боли, скачки давления и даже панические атаки у метеозависимых людей. Об этом Life.ru рассказал врач-невролог Александр Комаров.
Читать на сайте RG.RU

По словам врача, у части пациентов жара провоцирует слабость и снижение давления, у других проблемы начинаются именно при резком похолодании. В момент перепада могут происходить нарушения сердечного кровообращения, возможны признаки панических атак, головные боли. Особенно тяжело смену погоды переносят люди с нарушениями работы вегетативной нервной системы.

Невролог уточнил, что перепад в 15 градусов сам по себе не считается критичным для организма. Однако людям с метеозависимостью врач посоветовал по возможности оставаться дома, избегать перегрузок и выходить на улицу вечером, когда жара спадает. Важно нормализовать сон и больше времени уделять отдыху.

Врач напомнил, что пациентам с гипертонией в период резкой смены погоды иногда требуется корректировка дозировки лекарств.

При проблемах со здоровьем необходима консультация специалиста.

Гастроэнтеролог Кашух объяснила, как правильно питаться в жару
Здоровье Погода