"При повышении температуры наши сосуды расширяются, это нужно для отвода тепла. В случае варикоза венозная стенка ослаблена, а клапаны, которые должны предотвращать обратный ток крови, работают плохо. В результате вены расширяются еще сильнее", - пояснил он KP.RU.
Врач дал несколько советов. Во-первых, избегать перегрева, не проводить много времени под прямыми солнечными лучами в период с 11 до 16 часов. Во-вторых, защищать кожу от солнца. Пользоваться солнцезащитными кремами с высоким SPF (не менее 50). В-третьих, соблюдать питьевой режим.
Одежду лучше носить свободную, из натуральных тканей, обувь - удобную, с хорошей вентиляцией. Необходимо больше двигаться: прогулки помогают работать "мышечно-венозной помпе" и улучшают отток крови.
Что касается питания, рекомендуется меньше есть соли, а больше - фруктов и овощей, богатых калием (арбузов, абрикосов, бананов, картофеля, помидоров, брокколи, свеклы).