27.07.2026 18:09
Общество

Дерматолог Пашкова рассказала, как восстановить кожу после загара

Загорать любят многие, но не все знают, что из-за солнечных ванн в коже запускаются воспалительные процессы, нарушается ее защитная функция, снижается уровень естественного увлажнения. Как восстановить кожу после загара, рассказала "Ленте.ру" дерматолог, косметолог Александра Пашкова.
Читать на сайте RG.RU

По словам эксперта, после загара нужно в первую очередь восстановить эпидермальный барьер. Для этого следует воспользоваться средствами с церамидами, холестеролом, свободными жирными кислотами, скваланом и пантенолом.

Что касается уходовых продуктов, стоит отдать предпочтение средствам с гиалуроновой кислотой, беатином, аминокислотами, витаминами C и E. Они помогают увлажнить кожу, уменьшить чувство стянутости, поддержать восстановительные процессы. С этой же целью специалист порекомендовала после загара соблюдать питьевой режим.

Ученые СО РАН рассказали об опасности облаков во время загара

Кстати, солнцезащитными средствами стоит пользоваться не только на пляже. Уже поврежденная ультрафиолетом кожа становится более восприимчивой к воздействию солнечных лучей, поэтому даже после отпуска лучше ежедневно использовать средства широкого спектра защиты с SPF 30-50.

При проблемах со здоровьем необходима консультация специалиста

Здоровье